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广州蔬菜配送教你夏季如何储存瓜果蔬菜

加入时间:2019-4-20  点击:252  发布者:广州蔬菜配送

夏季已经来到了,那么一些蔬菜瓜果该如何储存呢?很多人都会选择放冰箱,在食品存放冰箱的过程中需要注意一下问题,不然冰箱里容易产生细菌从而影响到家人的身体健康,下面广州蔬菜配送小编就来分析一下夏季如何储存瓜果蔬菜:


冰箱内生食和熟食分开保存

有些食品在放冰箱前,还需作一些处理,如蔬菜要先摘除腐叶,鱼类应先除去内脏和鳞;热的食品宜充分冷却后再放入箱内;食品要用食品袋或用新鲜纸包装或放入密闭的容器内,以防止食品的干耗和串味;经解冻过的食品,不要再冷冻;剩饭菜要单独摆放,避免污染。食品不可堆积存放,互相之间要留适当的间隙。从冰箱取食物时,用多少取多少,不要用不完又放进去。“食品的存放时间也有讲究,冰箱存放食物的时间不宜过长,肉类生品冷藏时间一般不宜超过2天,瓜果蔬菜不宜超过5天。”


预防冰箱病,部分食物不宜冷藏

对于脾胃的保健,还是要充分注意综合护养,积极参加各种有益的健康活动,提高身体素质。生活起居要有一定规律,保证充足而良好的睡眠,生活、工作从容不迫,不要过度紧张。适应自然变化,注意腹部保暖。提醒市民们,若是因吃了过多的冷饮、西瓜等引起腹泻,一定要到医院及时就医,若是一时来不及,可以先吃点黄连素等治疗细菌性胃肠炎、痢疾等消化道疾病的药物。此外,腹泻后可以喝点稀粥,不要吃刺激性的食物。

冰镇西瓜别超两小时

西瓜是市民夏天最喜欢吃的水果之一,不少市民喜欢将买来的西瓜放进冰箱先“冰镇”一会儿再吃,感觉这样才过瘾。李医生说,夏季人若多吃冰箱内的冷食物,胃肠在受到强烈的低温刺激后,血管会骤然收缩变细,血流量减少,胃肠道消化液停止分泌,由此导致生理功能失调,诱发上腹阵发性绞痛和呕吐等症状,称之为“冰箱胃炎”。“西瓜最好是现买现吃,如果需要冷处理,冰箱内放置时间不应超过两小时,这样既可防暑降温,又不伤脾胃。”建议市民,冰箱内取出的、不能再加热的食品,要在室温下放置一段时间后再食用。

据介绍,黄瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中久存,会出现“冻伤”——变黑、变软、变味。香蕉、火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果也不宜冷藏,否则果肉会变黑和变味。土豆、红薯、萝卜等,因其表皮比较厚实,一般不容易腐烂,不用放入冰箱储存,存放于室内阴凉干燥处即可。

以上信息来自广州市绿恳农副产品有限公司,公司与其它蔬菜基地、肉食、禽、鱼、米、油、调味品等供应厂商达成了长期合作关系,建立了畅通快捷的食品配送网络,并能确保各类食品卫生安全、物美价廉、简易快捷的供给配送,想了解更多广州蔬菜配送的相关信息请点击官网:最新ag环亚会员开户,最新ag环亚乐娱乐在线,最新ag环亚平台网址,最新ag环亚棋牌官网 news.dkyeb.cn 
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